Ruuat, joissa suuri määrä proteiinia

Started by harnax09, Tue 23.06.2009 23:28:27

Previous topic - Next topic

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

harnax09

Täällä kuntoileva nuorukainen haluaa teiltä apuja kuntoilun ohessa oikeaan ravintoon. Eli millaisessa pääruuassa olisi hyvä määrä proteiineja ja muita, jotka edistäisivät hyvällä tavalla kuntoilua.

Pääruuasta alkuruokiin haetaan apua. Kiitoksia  :drool:

Jos olisi vielä hyviä, helppoja ja halpoja valmistaa, niin ++, mutta tärkeintä on tuo proteiinin määrä kyllä. Jeps.

kenny




nenaontelo



Kastori


Arathon

Tule hyvä kakku.

kenny


Quick Reply

Warning: this topic has not been posted in for at least 356 days.
Unless you're sure you want to reply, please consider starting a new topic.

Note: this post will not display until it has been approved by a moderator.

Name:
Verification:
Please leave this box empty:

Polisiin haalari on väriltään:
Paloauton väri on:
Shortcuts: ALT+S post or ALT+P preview