Ruuat, joissa suuri määrä proteiinia

Started by harnax09, Tue 23.06.2009 23:28:27 (UTC+0300)

Previous topic - Next topic

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Reply
Go Down Pages1
User actions

harnax09

Tue 23.06.2009 23:28:27 (UTC+0300)
Täällä kuntoileva nuorukainen haluaa teiltä apuja kuntoilun ohessa oikeaan ravintoon. Eli millaisessa pääruuassa olisi hyvä määrä proteiineja ja muita, jotka edistäisivät hyvällä tavalla kuntoilua.

Pääruuasta alkuruokiin haetaan apua. Kiitoksia  :drool:

Jos olisi vielä hyviä, helppoja ja halpoja valmistaa, niin ++, mutta tärkeintä on tuo proteiinin määrä kyllä. Jeps.

kenny

#1
Wed 24.06.2009 06:40:42 (UTC+0300)
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=16211


Googleen hakusana    proteiinilähteet    :psp:

nenaontelo

#4
Tue 30.06.2009 19:50:46 (UTC+0300)
Quote from: Jesus Kristus on Tue 30.06.2009 13:41:22 (UTC+0300)
Protskuu protskuu :psp:
Sibali se on  :hahaa:
SelG altteri :jees:

Kastori

#5
Wed 01.07.2009 08:00:53 (UTC+0300)
sperma  :jees:

Arathon

#6
Wed 01.07.2009 16:44:51 (UTC+0300)
Quote from: Καςτορι on Wed 01.07.2009 08:00:53 (UTC+0300)
sperma  :jees:
Odotin tätä jo ensimmäisessä vastauksessa  :jees:
Tule hyvä kakku.

kenny

#7
Wed 01.07.2009 20:44:09 (UTC+0300)
Reply
Go Up Pages1
User actions

Quick Reply

Warning: this topic has not been posted in for at least 356 days.
Unless you're sure you want to reply, please consider starting a new topic.

Note: this post will not display until it has been approved by a moderator.

Name:
Verification:
Please leave this box empty:

What is the name of this forum?:
What is the most visible color in our forum?:
Shortcuts: ALT+S post or ALT+P preview