News:

Apachefoorumi.net
Sielussani on mursu...

Main Menu

Post reply

The message has the following error or errors that must be corrected before continuing:
Warning: this topic has not been posted in for at least 356 days.
Unless you're sure you want to reply, please consider starting a new topic.
Note: this post will not display until it has been approved by a moderator.
Other options
Verification:
Please leave this box empty:

What is the most visible color in our forum?:
What is the name of this forum?:
Shortcuts: ALT+S post or ALT+P preview

Topic summary

Posted by paavo
 - Wed 13.07.2016 05:56:11 (UTC+0300)
Julmurit
Posted by =Juku=
 - Mon 11.07.2016 23:02:19 (UTC+0300)
Kävin lenkillä. Oli joku ajanut vaskitsan kuoliaaksi vaikka tuo onkin rauhoitettu. Kumma ettei autoilijat katso...

Posted by Signature
 - Sun 20.09.2009 16:15:03 (UTC+0300)
Itämeren rantaa pitkin joka aamu. Samat vanhat kuviot... Sama kettu aina samassa paikassa, sama puunrunkoja koputteleva lintu samassa paikassa, sama vanha pappa alastonuinnilla samassa paikassa...  :jepso:
Posted by NaiNeN
 - Thu 10.09.2009 21:43:43 (UTC+0300)
Kaverin kans kävästiin kiertämässä läheinen pururadanpätkä ja tarkoituksena olisi jatkossa toistaa tätä useamman kerran viikossa...
Posted by sipulii
 - Thu 10.09.2009 15:29:59 (UTC+0300)
Quote from: kenny on Thu 10.09.2009 10:51:36 (UTC+0300)
Mun kämpän lähellä on aika mukava pururata :jees:  Sitä on nyt tullut kierrettyä jonkin verran.
Kiertää tenniskentän ylesurheilu- ja jokopallokentän ympäri, joten siinä on jotain katseltavaakin matkan varrella   :jepso:.

:jepso:
Posted by kenny
 - Thu 10.09.2009 10:51:36 (UTC+0300)
Mun kämpän lähellä on aika mukava pururata :jees:  Sitä on nyt tullut kierrettyä jonkin verran.
Kiertää tenniskentän ylesurheilu- ja jokopallokentän ympäri, joten siinä on jotain katseltavaakin matkan varrella   :jepso:.
Posted by sipulii
 - Wed 09.09.2009 23:25:58 (UTC+0300)
Aloitan taas lenkkeilyn.  :jippii: Olen lihonut mielestäni  :angry:
Posted by OmppuPuu
 - Sun 16.11.2008 20:49:39 (UTC+0200)
 :drunk:
Posted by vertti
 - Sat 15.11.2008 05:09:42 (UTC+0200)
Quote from: peter on Sun 12.10.2008 16:02:07 (UTC+0300)
Perjantai iltana tuli tehtyä kunnon hikilenkki. Äsken tein hieman kevyemmän ulkoilun koko perheen kanssa.  :jepso:
Moi kuntoilun puolesta porukoille,  juuriki säännöllisyys kuntoilussa ja kunnon kohotuksessa-painon hallinnassa on SÄÄNNÖLLISYYS, kerran kuussa pikku hiki ei auta mitään, pikkuhiljaa kertakerran jälkeen nostaa intensiteettiä, seuraa sykettä--ei liian korkeelle, syke kuntoilijalla 60>70% maksimista, ja maksimi riippuu vuosista ja yksilöstä.
Pitäkää kuntoa yllä niin ei tartte tarttua pilleri purkkeihin ennen aikojaan. Lycka till poijat. :moi:
Posted by Dew
 - Fri 07.11.2008 10:40:55 (UTC+0200)
kompastuin koiran paskaan.  :cray:
Posted by sipulii
 - Tue 14.10.2008 12:30:27 (UTC+0300)
Eilen illalla tein pienen lenkin joku 3km vain tuli kiirre kattoo paratiisihotellia  :parku:
Posted by peter
 - Sun 12.10.2008 16:02:07 (UTC+0300)
Perjantai iltana tuli tehtyä kunnon hikilenkki. Äsken tein hieman kevyemmän ulkoilun koko perheen kanssa.  :jepso:
Posted by Jarre
 - Thu 09.10.2008 19:02:42 (UTC+0300)
Quote from: peter on Thu 09.10.2008 18:06:35 (UTC+0300)
Terkkuja täältä kuntoutuksesta. Just tulin 6km lenkiltä. Taitaa tämäkin ukko tulla kuntoon, kunhan jaksan vaan jatkaa kotona samaa tahtia.
Semppiä, se tekee terää reenata ammatilaisten avustuksella  :good:
Posted by T.Salmi
 - Thu 09.10.2008 18:28:31 (UTC+0300)
MMM.. Lenkki..   :drool:
Posted by peter
 - Thu 09.10.2008 18:06:35 (UTC+0300)
Terkkuja täältä kuntoutuksesta. Just tulin 6km lenkiltä. Taitaa tämäkin ukko tulla kuntoon, kunhan jaksan vaan jatkaa kotona samaa tahtia.