Kalorilaskuri

[Dimmu Burger]

http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/index.pl?session_id=4fa4a30c7799bfb70403718d4a7e3608

Jos luvut pitävät ollenkaan paikkaansa, tuolta saa aika hyvin laskettua ruoantarpeen.

Omat:
Eilinen kulutus: 3335
Tarve : 3156.3 kcal
Syömiset tänään:
Yhteensä
Energiaa    3152 kcal
13198 kJ
Hiili-
hydraatteja    398 g
Proteiineja    159 g
Rasvaa
(josta tyydyttynyttä rasvaa)    106 g

(39 g)
Suolaa    9.5 g
Kuitua    12.3 g

Energiaa
hiili-
hydraateista    49 %
rasvasta
(tyydyttyneestä rasvasta )    29 %
(11 %)
proteiineista    20 %
alkoholista    0 %

Ihan ok aloittelevalle kehonrakentajalle, paitsi että proteiinia saisi olla vähän enemmän 

[Señorita iCola]

Miusta tuntuu että nuo kalorimäärät mitä tuo laskee päivän tarpeeksi on vähän yläkanttiin, ainakin kuulostaa pahalta noin 3500 päivässä kun tuntuu että nykyäänkin saa liikaa vaikkei noin paljoa pitäis tullakkaan 

[Atomisaattori]

Arvioitu energiantarve:     2957.22 kcal päivässä,12.4 MJ päivässä

[Atomisaattori]

Energiankulutus :  3284kcal 13747 kJ    meniköhän ihan oikein eilisen minuutit

[kenny]

Arvioitu energiantarve:     

3012.3 kcal päivässä
12.7 MJ päivässä

[furioso]

Arvioitu energiantarve:     4025.16 kcal päivässä

kulutus:7007kcal vuorokaudessa

[Poslari]

Eihän tää riitä alkuunkaan!       Arvioitu energiantarve:     3633.6 kcal päivässä
                                                                                                15.3 MJ päivässä

Johan mä juon tuon verran päivässä!

[nahkaparturi]

Arvioitu energiantarve: 2995.84 kcal päivässä 12.6 MJ päivässä
Energiankulutus: 3111 kcal 13022 kJ

[Dimmu Burger]

Taitaa kyllä tosissaan heittää yläkanttiin noita karoleita

[Dew]

Arvioitu energiantarve:     2871.4 kcal päivässä
12.1 MJ päivässä