News:

Apachefoorumi Youtubessa:
https://www.youtube.com/c/ApachefoorumiNetPlus

Main Menu

Painon Pudotus

Started by 1hozuj1, Sun 19.04.2009 17:03:12 (UTC+0300)

Previous topic - Next topic

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Reply
Go Down Pages1 2
User actions

1hozuj1

Sun 19.04.2009 17:03:12 (UTC+0300)
Elikkäs haluaisin tietää hyviä tapoja pudottaa painoa, ku alkaa tuo maha painaa ja kunto rapistunu ::nsmoke

kenny

#2
Sun 19.04.2009 17:07:03 (UTC+0300)
Lisää liikuntaa, säännöliset ruoka-ajat Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio. 
Ylös sohvalta ja pihalle liikkumaan   :jees:

nyyyps

#3
Sun 19.04.2009 17:12:37 (UTC+0300)
Tummaa ruokaa vaalean sijaan. Tumma riisi, tumma leipä ja tumma liha.
Ja juo paljon vettä, niin hämäät mahaa luulemaan, että se on aina täynnä. :psp:
Jos kunto on oikein rapanen, älä alota juoksemisella liikuntaa. Kelit alkaa olla hyvät, niin pyöräilyllä on hyvä aloitella.
Allekirjoitukset näkyvät jokaisen viestin tai yksityisviestin alla. Voit käyttää BBCodea ja hymiöitä allekirjoituksessasi.

Tieko

#4
Sun 19.04.2009 17:23:20 (UTC+0300)
noilla ohjeilla se lähtee, mutta jos oikein nopeaa pudotusta haluaa niin sirkkelillä jalat irti, siinä lähtee useampi kilo  :psp:
Failure to evolve is a failure to us all

"Hetkinen... Eihän tämä ole tennistä. Tämä on anaaliseksiä."

Señorita iCola

#5
Sun 19.04.2009 18:06:53 (UTC+0300)
Syö vähemmän kuin kuluttaa  :jepso:
Menestykseen on kaksi sääntöä:
1. Älä koskaan paljasta kaikkea.

nahkaparturi

#6
Sun 19.04.2009 18:10:22 (UTC+0300)
So, you found out you're not a business man after all.
Just a man.
An ancient race.

All the love in all the world
Is not enough to save my soul tonight
-Lemmy

Kastori

#7
Sun 19.04.2009 18:29:25 (UTC+0300)

Pokerface

#8
Mon 20.04.2009 19:24:57 (UTC+0300)
Quote from: Diego on Sun 19.04.2009 17:23:20 (UTC+0300)
noilla ohjeilla se lähtee, mutta jos oikein nopeaa pudotusta haluaa niin sirkkelillä jalat irti, siinä lähtee useampi kilo  :psp:
:lach:    Apachelta saa vastauksen kaikkeen..

jem

#9
Mon 20.04.2009 19:45:05 (UTC+0300)
jos painon meinaa pudottaa niin kannattaa varmistaa ettei varpaat jää alle.  :psp:
Reply
Go Up Pages1 2
User actions

Quick Reply

Warning: this topic has not been posted in for at least 356 days.
Unless you're sure you want to reply, please consider starting a new topic.

Note: this post will not display until it has been approved by a moderator.

Name:
Verification:
Please leave this box empty:

What is the name of this forum?:
What is the most visible color in our forum?:
Shortcuts: ALT+S post or ALT+P preview