News:

Apachefoorumi.net
Parasta Parsaa Jokaiseen Yöttömään Yöhön.

Main Menu

TRX-harjoittelu

Started by Saunova Poika, Sun 18.05.2014 11:05:56 (UTC+0300)

Previous topic - Next topic

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Saunova Poika



Treenaako kukaan hyödyntäen TRX-harjoittelua? Eli treenataan nauhojen avulla ja painona käytetään omaa kehoa.

TRX on kannettava harjoitusväline, joka syntyi olosuhteiden pakosta Yhdysvaltojen Merijalkaväessä, Navy SEALS:issa. TRX:n keksijä ja perustaja Randy Hetrick toimi 14 vuotta Navy SEALina, jossa olosuhteet innoittivat häntä kokeilemaan mahdollisuuksia pysyä fyysisesti hyvässä kunnossa "tuotteella", josta myöhemmin tuli TRX.

Randy kokeili vanhan jujutsuvyön ja laskuvarjojäänteiden yhdistelmää, ripusti käsintehdyn viritelmän oven yli huomasi luoneensa mahdottoman monipuolisen työkalun propotyypin. Yhtäkkiä hän pystyi tekemään punnerruksia, erinäisiä vetoja, hauiskääntöjä, hartianostoja, selkä- ja ojentajaliikkeitä ja lukuisia muita harjoituksia. TRX-harjoittelumuoto syntyi.

Vuonna 2001 Randy osti käytetyn ompelukoneen, pystytti valmistuspisteen autotalliinsa ja omisti koko kesän prototyyppien suunnitteluun ja toimittajiin perehtymiseen. Randyn pitkäaikainen ystävä, sijoittaja Joe DiJulio, myönsi alkurahoituksen ja Randy perusti yrityksen ja palkkasi ensimmäiset työntekijät.

Randy oppi nopeasti, että vaikka TRX-nauhat olivat käsittämättömän monipuoliset ja mahdollistivat dynaamisen harjoittelun, ilman valmista sisältöä ja koulutusta tuotteesta tulisi vain yksi uusi, nopeasti hiipuva ilmiö. Niinpä hän alkoi rakentamaan organisaatiota, joka loisi innovatiivisia tuotteita ja jakaisi aktiivisesti tietoa siitä, miten niitä tulee käyttää.

Keväällä 2011 Rip™ Trainer tuli osaksi TRX-tuoteperhettä. Kaksinkertainen USA:n Taekwondomestari Pete Holman oli keksinyt tuotteen, jonka juju on epäsymmetrisessä kuormituksessa. TRX Rip Trainer haastaa jatkuvasti käyttäjän tasapainoa mahdollistaen maksimaalisen lihasten kuormituksen ja TRX:n ideologiaan hyvin sopivan teeman, keskivartalon syvien lihasten jatkuvan aktivoinnin.
Jos haluat menestyä Suomessa, muuta pois. - J. Leskinen
Poraa pahemmin kuin naapurin Pertsa aamukuudelta

PajakkiVasseli.com

Quote from: Hepskukkuu on Sat 12.04.2014 01:22:03 (UTC+0300)
Foorumi on kuin sima, kaikki käy osa on rusinoita ja passeli on vahingossa sekaan eksynyt luumu.... :think: :psp:

Kastori


Löylyttäjä

Voimistelurenkaat on halvemmat ja monipuolisemmat :psp:

Saunova Poika

Jos haluat menestyä Suomessa, muuta pois. - J. Leskinen
Poraa pahemmin kuin naapurin Pertsa aamukuudelta


=Juku=


Me first (rules of traffic)

The Änes

Mä harrastan tota kiipeilyä, siinä saa ihan tarpeeks käyttää tätä satakilosta ruhoa vastapainona :psp:
Jos tällä rungolla lähtis tollasten narujen kanssa pelleilemaan niin muistuttaisin 10min jälkeen lahjarusettiin pakattua joulukinkkua :psp:

l am the bastard son - evil inborn, Satan in tip-top, from head to toe
Just look at me, sense my blitz, down riding route 666


I was born to lose but Im built for booze..

Quick Reply

Warning: this topic has not been posted in for at least 356 days.
Unless you're sure you want to reply, please consider starting a new topic.

Note: this post will not display until it has been approved by a moderator.

Name:
Verification:
Please leave this box empty:

What is the name of this forum?:
What is the most visible color in our forum?:
Shortcuts: ALT+S post or ALT+P preview