Helsinki City Marathon '09

[Junttura]

- Lauantaina 15.8.2009, kello 15.00 -


Nyt olis siis tarkotus lähteä ensimmäistä kertaa tälle reilun neljänkympin taipaleelle mukaan.
Edes pitkiä lenkkejä ei ole itellä takana ihan lähihistoriassa, mutta liikuntaa muuten sen verran että ihan nollista ei tarvitse lähteä.

Jotain viksumpien väsäämää harjotteluohjelmaa ajattelin netistä kalastella ja siten omaa valmistautumista ja juoksukunnon kehitystä seurailla.

Muita matkaan lähtijöitä tai mahollisesti jo aiemmin juosseita?


HCM:n sivuilta seuraavaa ilmoittautumiseen liittyen:

Ennakkoilmoittautuminen: 15.12.2008 asti 55EUR
Perusmaksu 1: 16.12.2008 - 15.2.2009 65EUR
Perusmaksu 2: 16.2.2009 - 30.4.2009 70EUR
Perusmaksu 3: 1.5.-10.7.2009 75EUR
Jälki-ilmoittautuminen: 11.7.2009 - 31.7.2009 on mahdollista ainoastaan HCM:n internetsivujen kautta, hintaan 80EUR

31.7.2009 jälkeen ilmoittautuminen ei ole enää mahdollista!

[Dippidii]

Miksi tuo maksaa?

[Junttura]

Miksi tuo maksaa?

Tuon häppeningin järjestämiseen menee varmaan euro tai pari.

Ja lisäks sillä maksamallas rahalla saat mm. seuraavaa:

Vakuutus
Osanottajat on vakuutettu tapahtumien aikana sattuvien äkillisten sairastumisten tai tapaturmien varalta. Vakuutus on voimassa siitä hetkestä, kun osallistuja on asettunut lähtöpaikalle siihen saakka, kunnes hän on poistunut reitiltä maalissa. Tarvittaessa vakuutusta on osallistujan käännyttävä kilpailun virallisen lääkintähuollon puoleen.

Chip-ajanotto
Ajanotto tapahtuu jalkineeseen kiinnitettävällä mikrosirulla (Champion Chip), joka mahdollistaa sen, että saat tietoosi myös todellisen juoksuaikasi lähtöviivan ylityksestä maaliviivan ylitykseen.

Mitali, t-paita ja diplomi
Kaikki maaliin asti juosseet saavat maalissa tyylikkään Helsinki City Marathon -mitalin, jota seuraa myöhemmin postitettava diplomi. Numerojaon yhteydessä osallistujat saavat omakseen Helsinki City Marathon t-paidan.

[nahkaparturi]

ihe pitäisi varmaan joskus tuota lajia kokeilla, kun on nyt saanut juoksun kulkemaan

[Dippidii]

Nonnii. Huipulta kuulostaa. Uskosin että voittajat saa ainakin hienomman teepparin ku se kymmenestuhannes.

Kyllä tuota ainakin vois tulla kattoon. Ite ei pystys ikinä moiseen.
Tuun ilkkumaan niitä jotka pystyy.

[Puutumi]

Järjetöntä paskaa. Juoksen jos jahdataan.

[Dippidii]

Sen oot näkönenki 

[nenaontelo]

Olen juoksun jäniksenä...

[Dippidii]

Olen juoksun jäniksenä...

Syyäänkö sutki lopussa 

[Junttura]

Kävin vähän nykyistä pitkän matkan kuntoa testaamassa. 15 kilometriä / 1h 35min.
Tekee 6,3min kilometrille, mikä taas tekis maratonin loppuajaks melko lähelle 4 ja puoli tuntia.

Siihen olisin toki tyytyväinen, mutta eipä tuota vauhtia vielä tällä kunnolla pidetä täyttä 42 kilometriä.
On siinä vielä tekemistä, pitäis kaivaa joku treeniohjelma pikimiten.