News:

Apache Discord:
https://discord.gg/P5uVQ9UH3j

Main Menu

Post reply

The message has the following error or errors that must be corrected before continuing:
Warning: this topic has not been posted in for at least 356 days.
Unless you're sure you want to reply, please consider starting a new topic.
Note: this post will not display until it has been approved by a moderator.
Other options
Verification:
Please leave this box empty:

What is the name of this forum?:
What is the most visible color in our forum?:
Shortcuts: ALT+S post or ALT+P preview

Topic summary

Posted by =Juku=
 - Thu 12.12.2013 18:13:40 (UTC+0200)
Kyllä Urkki tiesi!

http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-1288631481074.html
Posted by =Juku=
 - Tue 01.12.2009 17:10:43 (UTC+0200)
sopivaa liikuntaa riittävästi!
Posted by gig1
 - Sun 27.09.2009 17:08:59 (UTC+0300)
lähe vuodeks intiaan ni jo laihtuu!
Posted by spuge
 - Sat 26.09.2009 19:12:07 (UTC+0300)
Quote from: hvl on Sat 26.09.2009 19:06:13 (UTC+0300)
Lopetin syömisen-aloitin juomisen. 
Syöminen on ylimainostettua markkinamiesten hömpötystä. :kahvi:
Noin jo vuosia tehneenä,toimii :good:
Posted by hvl
 - Sat 26.09.2009 19:06:13 (UTC+0300)
Lopetin syömisen-aloitin juomisen. 
Syöminen on ylimainostettua markkinamiesten hömpötystä. :kahvi:
Posted by Comrade Random Traveller
 - Sat 26.09.2009 16:03:10 (UTC+0300)
Ei kannate pudottaa painoa todella nopeasti kuten minä... Tippuu nimittäin hiukset aika pahasti päästä  ::nsmoke
Posted by Memme
 - Fri 25.09.2009 13:51:35 (UTC+0300)
Quote from: omglolnoob on Sun 19.04.2009 17:12:37 (UTC+0300)
Tummaa ruokaa vaalean sijaan. Tumma riisi, tumma leipä ja tumma liha.
Ja juo paljon vettä, niin hämäät mahaa luulemaan, että se on aina täynnä. :psp:
Jos kunto on oikein rapanen, älä alota juoksemisella liikuntaa. Kelit alkaa olla hyvät, niin pyöräilyllä on hyvä aloitella.

Mä teen just tuolleen (varsinkin kesäisin) että huijaan nälkääni vettä juomalla  :jepso: Eikä paasto silloin tällöin tee yhtään pahaa, kuona-aineet poistuu kropasta paljon liukkaammin  :good:
Tummaa leipää syön aika paljon, jonka päällä on sitten kevytjuustoa ja kurkkua. Punaista lihaa kun en syö ollenkaan niin sen sijaan pistän suuhuni kalkkunan lihaa tai kanan lihaa  :jepso: On muuten herkkua  :drool: Ja ihan tavallista riisiä soijakastikkeen kanssa. Syön myös pitkin vuotta runsaasti salaattia.
Posted by nyyyps
 - Tue 21.04.2009 07:15:23 (UTC+0300)
Painonkin pudotus - painotuksesta riippuen joko yhdyssanana tai erikseen. :jees:
Posted by D-ude
 - Mon 20.04.2009 19:47:36 (UTC+0300)
tuo Lappeen Ranta otsikko sai minusta ainakin putomaan hiki ja kyynel samalla kertaa  :parku:
Posted by jem
 - Mon 20.04.2009 19:45:05 (UTC+0300)
jos painon meinaa pudottaa niin kannattaa varmistaa ettei varpaat jää alle.  :psp:
Posted by Pokerface
 - Mon 20.04.2009 19:24:57 (UTC+0300)
Quote from: Diego on Sun 19.04.2009 17:23:20 (UTC+0300)
noilla ohjeilla se lähtee, mutta jos oikein nopeaa pudotusta haluaa niin sirkkelillä jalat irti, siinä lähtee useampi kilo  :psp:
:lach:    Apachelta saa vastauksen kaikkeen..
Posted by Kastori
 - Sun 19.04.2009 18:29:25 (UTC+0300)
Quote from: nahkaparturi on Sun 19.04.2009 18:10:22 (UTC+0300)
Quote from: v8moottorisaha on Sun 19.04.2009 17:03:49 (UTC+0300)
bulimia
:lach:
nauratti kans... lyhyeen kysymykseen yksinkertainen vastaus.. :lach:
Posted by nahkaparturi
 - Sun 19.04.2009 18:10:22 (UTC+0300)
Quote from: v8moottorisaha on Sun 19.04.2009 17:03:49 (UTC+0300)
bulimia
:lach:
Posted by Señorita iCola
 - Sun 19.04.2009 18:06:53 (UTC+0300)
Syö vähemmän kuin kuluttaa  :jepso:
Posted by Tieko
 - Sun 19.04.2009 17:23:20 (UTC+0300)
noilla ohjeilla se lähtee, mutta jos oikein nopeaa pudotusta haluaa niin sirkkelillä jalat irti, siinä lähtee useampi kilo  :psp: