Lady iColan kehonrakennuspalsta.

  • 1103 Vastauksia
  • 63032 Lukukerrat

0 jäsentä ja 1 Vieras katselee tätä aihetta.

*

Poissa Pokerface

  • Vieroituksen tarpeessa
  • *
  • 65267
  • Karma: +36/-2
  • Sukupuoli: Mies
Lady iColan kehonrakennuspalsta.
« : Pe 21.11.2008 22:10:45 »
 :psp: kehonrakennukseen liittyvä materiaali ja tieto tänne.  :drag:
« Viimeksi muokattu: Ke 08.02.2012 11:06:47 kirjoittanut Lady iCola »

*

Poissa Pokerface

  • Vieroituksen tarpeessa
  • *
  • 65267
  • Karma: +36/-2
  • Sukupuoli: Mies
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #1 : Pe 21.11.2008 23:50:20 »
Minä rakentelen keskikehoa, kallista se on, mutta sillä saa naisia  :drag:

*

Poissa Rouhka

  • Punavuoren R.Kelly
  • Äänensä löytänyt
  • *
  • 1025
  • Karma: +2/-0
  • Sukupuoli: Mies
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #2 : La 22.11.2008 00:41:51 »
Minä rakentelen keskikehoa, kallista se on, mutta sillä saa naisia  :drag:
melko kallista se on, mutta naisen saannista sen avulla ei ole kokemusta  :cray:
Atleetlik Ruikul  Kange Sinep

*

Poissa Pokerface

  • Vieroituksen tarpeessa
  • *
  • 65267
  • Karma: +36/-2
  • Sukupuoli: Mies
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #3 : La 22.11.2008 00:43:49 »
Minä rakentelen keskikehoa, kallista se on, mutta sillä saa naisia  :drag:
melko kallista se on, mutta naisen saannista sen avulla ei ole kokemusta  :cray:
:sorry: sama täällä..

*

Poissa Señorita iCola

  • Hijo de Puta
  • Modenraato
  • Vieroituksen tarpeessa
  • *
  • 73265
  • Karma: +53/-2
  • Sukupuoli: Mies
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #4 : La 22.11.2008 09:23:57 »
Aha vai tämmöinen täällä  :psp: Kehonrakennuksesta en tiedä juuri mitään, vain mitä olen lukenut  :psycho: Se on liian vaivalloista läskille.
Menestykseen on kaksi sääntöä:
1. Älä koskaan paljasta kaikkea.

*

Poissa D-ude

  • Wi*** Laiska
  • Ex-Henkilökuntaa
  • Koukussa Apacheen
  • *
  • 46325
  • Karma: +0/-0
  • Sukupuoli: Mies
  • Don't mess with the frogs
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #5 : La 22.11.2008 09:38:51 »
Olen muodostanut jenkkakahvoistani pelastusrenkaan avantoon tippumisen varalle. Haittapuolena on nuo greenpeaceen piipertäjät jokka koittaa koko ajan kepillä hätistellä takas mereen  :kerpele:
"Kassoha sie. Tää asja on näi. Jos sie lähet juoksemaa, nii sie saat juossa Pohjalahel saakka. Kyl hää tulloo peräs, älä yhtää eppäile. Mut jos sie pysyt paikollais etkä lähe hitoilkaa, nii minkä hää tekköö? Et sie sovi hänen kansaa sammaa monttuu. Se on tään puolustussovan ratekia."

*

Poissa Pokerface

  • Vieroituksen tarpeessa
  • *
  • 65267
  • Karma: +36/-2
  • Sukupuoli: Mies
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #6 : Su 23.11.2008 02:06:48 »
nostelin lasipulloja huulilleni, menetetty energia tuplaantui  :umn:

*

Poissa Comrade Random Traveller

  • Korkattu ja kotiutumassa
  • *
  • 212
  • Karma: +0/-0
  • Sukupuoli: Mies
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #7 : Su 23.11.2008 12:28:35 »
olen vähän toistoja tehnyt penkillä  :good:
Työtön Lähihoitaja...

*

Poissa nahkaparturi

  • Misantrooppista
  • Ex-Henkilökuntaa
  • Koukussa Apacheen
  • *
  • 39699
  • Karma: +4/-0
  • Sukupuoli: Mies
  • Sisäpuoleltakin pääni on seksikäs
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #8 : Su 23.11.2008 12:33:49 »
nostin itseni äsken sohvalta :jees:
So, you found out you're not a business man after all.
Just a man.
An ancient race.

All the love in all the world
Is not enough to save my soul tonight
-Lemmy

*

Poissa Señorita iCola

  • Hijo de Puta
  • Modenraato
  • Vieroituksen tarpeessa
  • *
  • 73265
  • Karma: +53/-2
  • Sukupuoli: Mies
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #9 : Su 23.11.2008 13:41:08 »
Laiskottaa, ei jaksa rakentaa kehoa tänään  :psp:
Menestykseen on kaksi sääntöä:
1. Älä koskaan paljasta kaikkea.

*

Poissa Sworn

  • Pannaan ranttaliksi
  • Äänensä löytänyt
  • *
  • 1425
  • Karma: +0/-0
  • Sukupuoli: Mies
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #10 : Ma 24.11.2008 14:28:07 »
Perse pois penkistä  :psp:
Hell, there are no rules here - we're trying to accomplish something.

*

Poissa Señorita iCola

  • Hijo de Puta
  • Modenraato
  • Vieroituksen tarpeessa
  • *
  • 73265
  • Karma: +53/-2
  • Sukupuoli: Mies
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #11 : Ma 24.11.2008 16:27:49 »
Tuli käytyä kehoa rakentamassa, olen taas leveämpi kuin koskaan  :psp:
Menestykseen on kaksi sääntöä:
1. Älä koskaan paljasta kaikkea.

*

Poissa nahkaparturi

  • Misantrooppista
  • Ex-Henkilökuntaa
  • Koukussa Apacheen
  • *
  • 39699
  • Karma: +4/-0
  • Sukupuoli: Mies
  • Sisäpuoleltakin pääni on seksikäs
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #12 : Ma 24.11.2008 16:32:07 »
niin se vatsa vain kasvaa :psp:
So, you found out you're not a business man after all.
Just a man.
An ancient race.

All the love in all the world
Is not enough to save my soul tonight
-Lemmy

*

Poissa Señorita iCola

  • Hijo de Puta
  • Modenraato
  • Vieroituksen tarpeessa
  • *
  • 73265
  • Karma: +53/-2
  • Sukupuoli: Mies
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #13 : Ma 24.11.2008 16:32:48 »
Myös jenkkakahvat ovat valtaisat  :psp:
Menestykseen on kaksi sääntöä:
1. Älä koskaan paljasta kaikkea.

*

Poissa Señorita iCola

  • Hijo de Puta
  • Modenraato
  • Vieroituksen tarpeessa
  • *
  • 73265
  • Karma: +53/-2
  • Sukupuoli: Mies
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #14 : Ma 24.11.2008 16:57:53 »

Meitsi opetti tuon tumman pojan tekemään jalkaprässiä, hintelä ruippa vääntää noin vaikeasti VAIN reilulla tuhannella kilolla, vielä on matkaa mestariin eli minuun  :psp:
Menestykseen on kaksi sääntöä:
1. Älä koskaan paljasta kaikkea.

*

Poissa Arathon

  • Härrasmies
  • Vakiohäirikkö
  • *
  • 8654
  • Karma: +0/-0
  • Sukupuoli: Mies
  • Credite posteri
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #15 : Ma 24.11.2008 18:48:35 »
Luultavasti kivekset toltaki jo kadonnu johonki  :psp:
Tule hyvä kakku.

*

Poissa Sworn

  • Pannaan ranttaliksi
  • Äänensä löytänyt
  • *
  • 1425
  • Karma: +0/-0
  • Sukupuoli: Mies
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #16 : Ti 25.11.2008 16:20:06 »
Sulautunut pakaroihin  :shock:
Hell, there are no rules here - we're trying to accomplish something.

*

Poissa Señorita iCola

  • Hijo de Puta
  • Modenraato
  • Vieroituksen tarpeessa
  • *
  • 73265
  • Karma: +53/-2
  • Sukupuoli: Mies
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #17 : Su 30.11.2008 15:30:41 »
Pitäis joku kerta käydä puntilla jonkun oikean bodarin kanssa, saisi opettaa minulle maastavetotekniikkaa, kokeilin tänään ekan kerran omatoimisesti, muuten kivaa vaan ei kehtaa kovin isoja painoja laittaa ettei tule välilihan pullistumaa  :psycho:
Menestykseen on kaksi sääntöä:
1. Älä koskaan paljasta kaikkea.

*

Poissa nahkaparturi

  • Misantrooppista
  • Ex-Henkilökuntaa
  • Koukussa Apacheen
  • *
  • 39699
  • Karma: +4/-0
  • Sukupuoli: Mies
  • Sisäpuoleltakin pääni on seksikäs
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #18 : Su 30.11.2008 16:23:34 »
Ei siihen kai sen kummempaa tekniikkaa ole, kuin että selkä vaan pidettävä suorana ja sillä otteella että rystysen on erisuuntiin. Noin miun painonnostoa harrastava kaveri opetti tekemään.
So, you found out you're not a business man after all.
Just a man.
An ancient race.

All the love in all the world
Is not enough to save my soul tonight
-Lemmy

*

Poissa Castoreum

  • Hupiukko
  • Modenraato
  • Pakkohoitotapaus
  • *
  • 106994
  • Karma: +109/-3
  • Sukupuoli: Mies
  • Totes amazeballs
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #19 : Su 30.11.2008 18:08:45 »
Pitäis joku kerta käydä puntilla jonkun oikean bodarin kanssa, saisi opettaa minulle maastavetotekniikkaa, kokeilin tänään ekan kerran omatoimisesti, muuten kivaa vaan ei kehtaa kovin isoja painoja laittaa ettei tule välilihan pullistumaa  :psycho:
:blink:

*

Poissa Señorita iCola

  • Hijo de Puta
  • Modenraato
  • Vieroituksen tarpeessa
  • *
  • 73265
  • Karma: +53/-2
  • Sukupuoli: Mies
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #20 : Su 30.11.2008 18:41:02 »
Välilihan pullistuma on elinikäinen vaiva tullessaan  :psp:

Menestykseen on kaksi sääntöä:
1. Älä koskaan paljasta kaikkea.

*

Poissa Castoreum

  • Hupiukko
  • Modenraato
  • Pakkohoitotapaus
  • *
  • 106994
  • Karma: +109/-3
  • Sukupuoli: Mies
  • Totes amazeballs
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #21 : Su 30.11.2008 18:41:50 »
kuullut moisen joskus revenneenkin..  :jees:

*

Poissa Señorita iCola

  • Hijo de Puta
  • Modenraato
  • Vieroituksen tarpeessa
  • *
  • 73265
  • Karma: +53/-2
  • Sukupuoli: Mies
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #22 : Su 30.11.2008 18:42:49 »
Kai se liian rasituksen alaiseksi joutuessaan repeää, siksi on hyvä että tekniikka opetellaan etukäteen  :psp:
Menestykseen on kaksi sääntöä:
1. Älä koskaan paljasta kaikkea.

*

Poissa Castoreum

  • Hupiukko
  • Modenraato
  • Pakkohoitotapaus
  • *
  • 106994
  • Karma: +109/-3
  • Sukupuoli: Mies
  • Totes amazeballs
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #23 : Su 30.11.2008 18:44:16 »
taidan alkaa treenaan välilihaani.. josko ensialkuun etsisi harjoutusvideoita..  :jees:

*

Poissa Señorita iCola

  • Hijo de Puta
  • Modenraato
  • Vieroituksen tarpeessa
  • *
  • 73265
  • Karma: +53/-2
  • Sukupuoli: Mies
Vs: Icola;n kehonrakennuspalsta.
« Vastaus #24 : Su 30.11.2008 18:45:45 »
Pallin ojentajalihastreeni kannattaa tehdä siinä samalla, saa hyödyn irti paremmin  :jees:
Menestykseen on kaksi sääntöä:
1. Älä koskaan paljasta kaikkea.

 


alternate login