Voorumin karppaus-kulinaristi-intoilijat

[Kastori]

ei minulla ole lähdeviittauksia.. 

[Löylyttäjä]

Ei taida kellään vielä olla
Eiköhän suurin vaikutus tule ihan siitä että yhtä makroravinnetta rajoittamalla myös energian määrä kokonaisuudessaan pienenee helposti. Ja jossain määrin metaboliassa ja hormonien toiminnassa tapahtunee muutoksia

[Kastori]

vaikuttas olevan.. tuossa wikin tietopaketissa tuota puolisekavaa teoriaa olikin..
http://fi.wikipedia.org/wiki/V%C3%A4h%C3%A4hiilihydraattinen_ruokavalio

[NaiNeN]

Noh, omakohtasena kokemuksena voi sanoa että ilman hiilareita voi syyä niin paljon ettei jää nälkä ja silti laihtuu 



Pääsiäisenä uppos munia, on taas palattava ruotuun 

[Señorita iCola]

mihkä perustuu sitte että paino putoaa isoillakin energiamäärillä kun hh-määrät pitää minimissä.. 

Onko se jossain todistettu että oikeasti plus-kaloreilla karppaamaalla paino putoaisi

Eikös tuo herra K ole itse elävä todiste ettei se paino taida tippua isoilla energiamäärillä vaikka hh:t ois minimissä 

[Lyra_]

Päivän karppimenyy:

Lanttukuutioita pyörittelin oliiviöljyssä ja mausteissa ja uuniin kypsymään. Kaveriksi siihen naudan jauhelihasta tehty kastika jossa ruokakermaa, paprikakoskenlaskijaa ja punaista paprikaa

[Kumimuna]

karvaranne väsää mulle salaattikebua tuplalihalla

[Kastori]

mihkä perustuu sitte että paino putoaa isoillakin energiamäärillä kun hh-määrät pitää minimissä.. 

Onko se jossain todistettu että oikeasti plus-kaloreilla karppaamaalla paino putoaisi

Eikös tuo herra K ole itse elävä todiste ettei se paino taida tippua isoilla energiamäärillä vaikka hh:t ois minimissä 

vaan minulla olikin liikaa hh:ia siinä ruokavaliossa.. 

[Señorita iCola]

Vaan niinku laihtuminen plussakaloreilla on aika utopistinen haave, vaikka menis nolla hh:lla niin eihän se oo mahdollista jos vetää rasvana/proteiinina 5000kcal nollakulutuksella. Kusenako se rasva ulos tulee ja miksei se varastoidu kuten normaalisti?   

[Kastori]

kakkana..