Voorumin karppaus-kulinaristi-intoilijat

[Señorita iCola]

Tuossa on jonkinlaista laskukaavaa kulutuksen suhteesta laihtumiseen

http://kuntoplus.fi/ravinto/painonhallinta/vahemman-ruokaa-enemman-liikuntaa

Laihtumisen fysiologiaa

Laihtuakseen yhden gramman on kulutettava 9 kcal enemmän kuin saa ravinnostaan energiaa. Kun kuluttaa 9 000 kcal enemmän kuin syö, laihtuu kilon. Kaksi kiloa laihtuu kuluttamalla 18 000 kcal enemmän kuin syö. Laihtuakseen 5 kg on kulutettava 45 000 kcal enemmän kuin syö jne.

Jos siis haluat laihtua 2,5 tai 10 kiloa kymmenessä viikossa, päivittäisen energiavajeen tulee olla seuraava:

    * 2 kg:n laihtuminen edellyttää 257 kcal:n energiavajetta päivässä (18 000 kcal/70 päivää)
    * 5 kg:n laihtuminen edellyttää 643 kcal:n energiavajetta päivässä (45 000 kcal/70 päivää)
    * 10 kg:n laihtuminen edellyttää 1286 kcal:n energiavajetta päivässä (90 000 kcal/70 päivää)

Kymmeneenkin kiloon kymmenessä viikossa pitää jo olla aikamoinen vajaus per päivä.

[Kastori]

ylipaino on sairaus.. 

[Señorita iCola]

Niin, yleisen määritelmän mukaan kyllä 

http://fi.wikipedia.org/wiki/Sairaus

Sairaus (lat. morbus, kreik. nosos, engl. disease) on fyysisen tai psyykkisen rakenteen tai toiminnan poikkeavuus, joka aiheuttaa yksilölle tai hänen ympäristölleen tilapäistä tai pysyvää haittaa tai toiminnanvajavuutta.

[The Änes]

ylipaino on sairaus.. 

Ei aina

Ja jos sitä painoa aikoo pudottaa, niin senkus karsii niitä turhia hiilareita. Mutta kunhan muistaa järjen pitää mukana. Rauhakseen laihduttaa, eikä tavoittele ihmelaihtumisia muutamassa hetkessä. Kun on päässyt ihannepainoonsa, niin sen jälkeenhän ei tarvi enää laihtua joten laihduttamisen voi lopettaa ja alkaa syödä "normaalisti". Se taas, että jos jonkun laihdutusruokavalion jälkeen alkaa vetämään älyttömästi hesemättöä, karkkia ja sipsejä ja lihoo niin se on taas silkkaa tyhmyyttä. Ei silloin voi sanoa, että "lopetin karppauksen ja lihoin heti, kyllä sitä kannattais karpata".

Ortoreksia on syömishäiriö siinä missä muutkin.

Mutta tämä vain minun mielipiteeni

[Kastori]

ne karkki ja sipsitkö ne lihottaaki.. 

[The Änes]

Ei, ku ne kääreet

[Señorita iCola]

Aineenvaihduntaan tarvitaan myös happea, lanseeraan täten uuden muotivillityksen eli hapettoman dieetin, varmasti laihtuu kun ihminen lopettaa hapen käytön... 

[The Änes]

Sitä voi harjoittaa samalla kun harjoittaa autoeroottista asphyksiaatiota vaimitensemeni

[Kumimuna]

Sori tuli vaan tunne avautua

Suaphan täälläkin avautua, ei se ole ongelma. Ja ihan oikeasti tuo "karppaaminen" sai muoti-ilmiön
statuksen jossain vaiheessa, nyt pikkuhiljaa onneksi laantumassa.
Ite aion jatkossakin noudattaa vhh ruokavaliota, painoa ja oloa vähän seuraillen, hiilareilla on
näpäkkä buustata ruokahalua, jos paino meinaa pudota liikaa 

[Löylyttäjä]

Yksilöllistähän se on mikä kenellekin sopii