News:

Apachefoorumi.net
Kuin kupillinen tuoretta spermaa.. etova, lämmin ja täynnä elämää.. 

Main Menu

Kuntoilukesä 09

Started by harnax09, Sat 30.05.2009 23:10:13 (UTC+0300)

Previous topic - Next topic

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Reply
Go Down Pages 1 ... 3 4 5 6
User actions

harnax09

#40
Tue 23.06.2009 23:18:09 (UTC+0300)
Quote from: omglolnoob on Tue 23.06.2009 17:03:57 (UTC+0300)
Quote from: burger king on Tue 23.06.2009 17:02:33 (UTC+0300)
se on jännä kun yleensä laihdutus rinnastetaan nälkään vaikka täydelläkin mahalla voi laihtua :kahvi:
Koska moni ei ala liikkua enemmän laihtuakseen, syövät vain ihmeellisiä luontaistuotekaupan pirtelöitä. :psp:

En osaa syödä oikein. :(

Señorita iCola

#41
Wed 24.06.2009 09:41:17 (UTC+0300)
Jos ei osaa syödä niin vetää sitten vaikka juuri noita proteiinisekoituksia ruuan lisäksi, parempi sekin kuin vetää miinuskaloreilla ilman proteiinia.
Menestykseen on kaksi sääntöä:
1. Älä koskaan paljasta kaikkea.

Dimmu Burger

#42
Wed 24.06.2009 13:25:06 (UTC+0300)
onko ylipäätään järkeä laihduttaa jos ei osaa syödä oikein?
Kauniit naishenkilöt, ottakaa yhteyttä yksityisviestitse.

Hyvä suunnistaja ei eksy. Jos ei tiedä missä ollaan, mennään kotiin.

Njof njof :psp:

Señorita iCola

#43
Wed 24.06.2009 14:39:55 (UTC+0300)
Ei
Menestykseen on kaksi sääntöä:
1. Älä koskaan paljasta kaikkea.

harnax09

#44
Wed 24.06.2009 14:54:47 (UTC+0300)
Ootte tosi kannustavia.  :good:

Dimmu Burger

#45
Wed 24.06.2009 14:59:01 (UTC+0300)
kannustetaan kun on aihetta :psp:
Kauniit naishenkilöt, ottakaa yhteyttä yksityisviestitse.

Hyvä suunnistaja ei eksy. Jos ei tiedä missä ollaan, mennään kotiin.

Njof njof :psp:

harnax09

#46
Wed 24.06.2009 15:06:41 (UTC+0300)
No kertokaa miten syön oikein?

Señorita iCola

#47
Wed 24.06.2009 15:10:01 (UTC+0300)
Jos tarkoitus on elää miinuskaloreilla (kuluttaa enemmän kuin syö) niin tärkeintä on kuitenkin pitää ruuan proteiinipitoisuus tarpeeksi ylhäällä, muuten lihakset surkastuu samaa tahtia kuin paino putoaa. Lukaise sitä kennyn laittamaa linkkiä tarkemmin niin sieltä sitä löytyy ohjeita mitä kannattaa suuhun työntää  :jepso:
Menestykseen on kaksi sääntöä:
1. Älä koskaan paljasta kaikkea.

harnax09

#48
Wed 24.06.2009 15:12:53 (UTC+0300)
Quote from: Icola on Wed 24.06.2009 15:10:01 (UTC+0300)
Jos tarkoitus on elää miinuskaloreilla (kuluttaa enemmän kuin syö) niin tärkeintä on kuitenkin pitää ruuan proteiinipitoisuus tarpeeksi ylhäällä, muuten lihakset surkastuu samaa tahtia kuin paino putoaa. Lukaise sitä kennyn laittamaa linkkiä tarkemmin niin sieltä sitä löytyy ohjeita mitä kannattaa suuhun työntää  :jepso:

Luin joo, sain ihan hyvää juttua. Kiitos.

Itse käsitin siis, että säännöllisyys, proteiinitaso ja kuntoilu on ok.

Señorita iCola

#49
Wed 24.06.2009 15:14:46 (UTC+0300)
Quote from: harnax09 on Wed 24.06.2009 15:12:53 (UTC+0300)
Quote from: Icola on Wed 24.06.2009 15:10:01 (UTC+0300)
Jos tarkoitus on elää miinuskaloreilla (kuluttaa enemmän kuin syö) niin tärkeintä on kuitenkin pitää ruuan proteiinipitoisuus tarpeeksi ylhäällä, muuten lihakset surkastuu samaa tahtia kuin paino putoaa. Lukaise sitä kennyn laittamaa linkkiä tarkemmin niin sieltä sitä löytyy ohjeita mitä kannattaa suuhun työntää  :jepso:

Luin joo, sain ihan hyvää juttua. Kiitos.

Itse käsitin siis, että säännöllisyys, proteiinitaso ja kuntoilu on ok.
Joo kunhan ei vaan ala huimailemaan että just tyyliin elää parilla banaanilla päivässä, siitä ei ole kuin haittaa.
Menestykseen on kaksi sääntöä:
1. Älä koskaan paljasta kaikkea.
Reply
Go Up Pages 1 ... 3 4 5 6
User actions

Quick Reply

Warning: this topic has not been posted in for at least 356 days.
Unless you're sure you want to reply, please consider starting a new topic.

Note: this post will not display until it has been approved by a moderator.

Name:
Verification:
Please leave this box empty:

What is the name of this forum?:
What is the most visible color in our forum?:
Shortcuts: ALT+S post or ALT+P preview